21 Out O que não te deixa emagrecer de vez: comer as emoções.
Posted at 09:50h
in Como emagrecer sem dietas, Dicas, Emagrecimento, Emoções no emagrecimento
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Já alguma vez comeste as tuas emoções?
Neste vídeo falo-te sobre isso e sobre o que podes fazer para estares mais tranquila com o que comes e com o que sentes.
Mais sobre comer emocionalmente aqui.
Mais sobre comer sobremesa aqui.
Beijinho, Mónica🌼
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