Há uns dias atrás fiz esta espécie de “scones” sem querer. E ficaram bastante bons, na realidade. Mas não era de todo o meu objectivo inicial. Vou contar-te o que aconteceu. Queria fazer panquecas para o lanche. O pequeno gosta e nós também, por isso, ideia perfeita! Peguei na...

Eu sei o que é querer emagrecer e sentir-me bloqueada para avançar. Eu sei o que é saber o que é preciso fazer para emagrecer mas não o fazer por 1001 motivos e mais algum.  Eu sei o que é querer emagrecer mas sentir que não há...

Nos últimos dias tenho sentido mais vontade do que o costume de estar mais sossegada e mais virada para mim mesma (hormones doing their job ☺️). E é o que tenho feito. Com calma. Sem julgamento. Sem crítica. Sempre foi um desafio para mim parar. Porque "se páras,...