arrumar para emagrecer.

Sabes aquela sensação de leveza e de tranquilidade com que ficas depois de arrumares a tua casa?

Aquela sensação em que tudo parece fluir melhor?

Em que te sentes num ambiente mais organizado e até te sentes mais produtiva e focada?

Agora imagina emagreceres com todas estas sensações boas versus pressão, agitação, stress, ansiedade.

Se arrumares a mente como arrumas a tua casa, vais consegui-lo.

E é tão bom fazer acontecer num meio tranquilo, não é? 🙂❤️

Deixa um ❤️ nos comentários se fez sentido para ti.

Beijinho,
Mónica🌼

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